我该如何反诉，能否要求赔偿？

您可以反诉对方夸大欠款金额，并有权要求赔偿。依据《中华人民共和国民事诉讼法》，您可在诉讼中提出反诉，请求法院对夸大金额进行认定，并判决对方承担相应责任。若不及时处理，可能导致您承担不应有的债务，损害您的合法权益。
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可反诉要求赔偿。操作如下：1.收集证据，如聊天记录、转账记录等，证明对方夸大欠款金额；2.撰写反诉状，明确反诉请求及依据；3.提交法院，等待法院受理并安排庭审；4.庭审中积极举证，阐述观点；5.根据法院判决，决定是否上诉或申请执行。
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对夸大欠款金额，您可选择协商或诉讼处理。若对方愿意协商，可尝试达成和解；若协商无果，则应准备证据，向法院提起诉讼，通过法律途径维护自身权益。选择时需考虑对方态度及证据充分性。