心灵受到创伤怎么办

心灵创伤可寻求法律途径解决，依据《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》，赔偿需考虑侵权程度、手段、后果等因素。不及时处理可能导致长期心理影响，甚至引发更严重的精神问题。
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心灵创伤需法律介入。操作如下：1. 收集证据，如医疗记录、证人证言等；2. 尝试与侵权方协商，达成和解；3. 若协商不成，准备起诉材料，包括起诉状、证据清单等；4. 提交法院，等待开庭，依据《精神损害赔偿解释》主张权益。
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心灵受到创伤，常见处理方式是协商或诉讼。若双方能友好沟通，可选择协商；若协商无果或侵权方态度恶劣，则应通过法律途径起诉，让法院公正裁决。